28
Lipiec
Komentowanie nie jest możliwe
Comments

Dieta to określony sposób żywienia, który kreujemy tak, by osiągnąć założony cel zdrowotny. Prawidłową dla znacznej większości społeczeństwa oraz rekomendowaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dietetyk Lublin zawierająca owoce oraz warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych oraz bardzo ograniczonej ilości tłuszczów oraz innych pokarmów. Przeważnie używanymi dietami są diety odchudzające, użytkowane przez kobiety z tuszą oraz nie tylko. W związku z tym powstał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest kompletną nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych czynników przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda postura (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu ludzkiego, uprawianie sportu oraz dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę wielki wpływ ma też kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych posiłków oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie powinny być połączone właściwe proporcje produktów, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania właściwej wagi ciała.
źródło: http://studentadvantage.pl, agencja-headhunters.pl, www.beyondwedding.pl, http://www.blipface.pl

Categories: Hobby

Comments are closed.