06
Luty
Komentowanie nie jest możliwe
Comments

Szczupła sylwetka jest w dzisiejszych czasach niezwykle pożądana. Nic dziwnego. W rezultacie to, co smukłe jest ładne. Nie na darmo na wystawach mody zazwyczaj pokazują się smukłe kobiety. Takie są zasady dzisiejszego globu. Jeśli w takim razie zaczynamy dostrzegać wylewające się boczki lub przestajemy się mieścić w ulubionych spodniach, to pewny symptom, żeby rozpocząć w końcu odchudzanie. Dzięki odchudzaniu staniemy się znowu piękni. Poza tym zyska na tym nasze zdrowie. A zdrowie jest przecież najważniejsze. Jeżeli mamy ochotę zacząć się odchudzać trzeba pamiętać o paru ważnych rzeczach. Przede wszystkim, to że chcemy w końcu o swe ciało zadbać nie jest w żadnym razie symbolem próżności. To przymus! Nadwaga jest przyczyną dużej liczby procesów chorobowych, na przykład cukrzycy. Drugą zasadą jest pokochanie siebie. Nawet, gdy jesteśmy grubi. Jeżeli będziemy obsesyjnie próbować utracić wagę to możemy wpędzić się w anoreksję lub bulimię. A tego na pewno nie chcemy. Następna prawda to brak jakichkolwiek perswazji. Bardzo często zdarza się, iż otyłość wytłumaczamy genami dziedzicznymi. A to w ogóle nie jest prawda.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.